每個月的10日是虹鹿居委社區(qū)為(wèi)民(mín)服務(wù)日， 一早我院志(zhì)願者醫(yī)療服務(wù)隊準時抵達虹中(zhōng)路780弄虹鹿一公(gōng)寓的老年活動室，其中(zhōng)有(yǒu)些老人已經早早的等待在了門口，社區(qū)志(zhì)願者已經為(wèi)我們放好了桌椅。
該居委八九十歲老人偏多(duō)，不過大多(duō)數老人的身體(tǐ)都非常健康，隻有(yǒu)一位老人量出來血糖達到了15.1mmol/l。他(tā)說他(tā)自己自己非常健康，精(jīng)神狀态也很(hěn)好，感覺沒有(yǒu)什麽高血糖的症狀。就是偶爾覺得會有(yǒu)些口渴。盛老師聽了她大緻的情況後就說：“1、心跳快速，呼吸緩而深。2、厭食，食欲大減，體(tǐ)重明顯比原來輕，虛弱無力，做事情用(yòng)不上力氣。3、極度口渴。4、尿糖測試呈陽性反應。5、血糖測試值升高，這是血糖高最具(jù)有(yǒu)特征的症狀。6、在生活中(zhōng)經常惡心，幹嘔，身體(tǐ)不适，嘔吐不斷，腹部偶有(yǒu)脹痛，不消化等症狀。7、尿多(duō)，皮膚乾燥，脫水。這些都屬于高血糖的症狀。”
老人緊接着問：“哪些食物(wù)對低血糖最有(yǒu)效?”
盛老師講解道：“1、多(duō)喝(hē)茶，2、減少甜食的的攝入，糖分(fēn)在體(tǐ)内會轉化成“内源性三酸甘油酯”，從而升高血糖。3、戒酒：長(cháng)期飲酒，會刺激到肝髒，使其大量合成“内源性三酸甘油酯”，導緻血糖升高。4、運動及減重：堅持适量合理(lǐ)的運動，可(kě)以增強身體(tǐ)素質(zhì)，運動過後，肌肉和肝髒會攝取大量葡萄糖以補充糖源消耗，使得血糖會進一步下降。并且堅持運動可(kě)以起到減重的效果，使一些因為(wèi)肥胖而引起高血糖的患者，病情得到緩解。5、生活中(zhōng)保持心情愉快：情緒上的過分(fēn)緊張、過度興奮，都可(kě)以引起血液中(zhōng)的膽固醇及三酸甘油酯含量的增高。6、減少出入人群擁擠的公(gōng)共場合：當高血糖時，人體(tǐ)防禦功能(néng)會降低，容易引發細菌感染、結核病、真菌及某些病毒感染。”
有(yǒu)位剛過60歲的老人看到了我院醫(yī)保活動信息，就問就問：“你們醫(yī)保結算是怎樣的，跟醫(yī)院相比有(yǒu)啥區(qū)别?”盛老師說：“我們醫(yī)院的醫(yī)保可(kě)比其他(tā)醫(yī)院要合算多(duō)了。你看看，10%的比例卡假如你檢查之後的金額是110元，雖然你先得自付11塊錢，但是優惠後的金額隻需要7.7元，還返還給你30%的錢呢(ne)，大醫(yī)院可(kě)都沒有(yǒu)的喲，隻有(yǒu)虹橋醫(yī)院有(yǒu)。”居民(mín)們問：“你們醫(yī)院在哪?”高醫(yī)生說：“我們醫(yī)院就在虹梅路環鎮南路丁字路口上，很(hěn)近的，我們有(yǒu)車(chē)子會來送你們的，大概七八分(fēn)鍾就到。”他(tā)們說：“謝(xiè)謝(xiè)你們了。”
10點我們的醫(yī)療咨詢活動結束了。社區(qū)工(gōng)作(zuò)人員紛紛對我們說：“你們辛苦了，今天風這麽大，不會凍着吧?”我們就說：“一點都不覺得冷，反而今天有(yǒu)那麽多(duō)老人們都過來咨詢，我們還覺得非常溫暖呢(ne)!”